Оцени каждую из сфер от 1 - 10. Прежде чем начать, возьми, например, финансы. Представь, визуализируй, как бы ты хотела, чтобы твои финансы выглядели В ГОРИЗОНТЕ ГОДА. Вот конец 2027, все просто идеально, что происходит у тебя с финансами? Вот это твоё 10. А теперь посмотри, а что происходит сейчас.
Или возьми бизнес – если все пойдет отлично, то в конце 2027 года у меня будет.... и это твое десять. А теперь посмотри что есть сейчас. Попробуй детализировать максимально.
Повтори это со всеми своими сферами.
Попробуй не обесценивать свое настоящее, у нас часто случается обесценивание того, что есть сейчас на фоне того, чтобы мы хотели. Но здесь важно не создать гигантский разрыв, а увидеть реальность. С реальностью можно работать, она не пугает.
Ты можешь сделать эту работу размышляя, но я рекомендую писать или рисовать. Визуализация очень помогает увидеть свою жизнь целиком. Я для тебя сделала пример, как это может выглядеть.